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我要去青海——青海旅游攻略

更新时间:2016-08-24  来源:未知  热度:59+
客服交谈相关旅游线路

说到青海,那是一个美丽的地方。古寺庙,古岩画,古城堡为特征的名胜古迹众多。汉,藏,回,蒙古,土,哈萨克,撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统,保持着独特的,丰富多彩的民族风情和习俗。孟达林区古木参天,芳草没膝,山花烂漫,鸟雀啾啾,溪水潺潺。它的最佳旅游时间是短暂的夏季,即5~9月。5月中旬左右,草原渐渐泛起绿意,各种候鸟逐渐飞聚青海湖,冰消雪融,高原进入生机勃勃的时期。7月是青海的最热月,此时柴达木盆地的察尔汗地区,气温甚至可以达到摄氏三十六度,而青海东部地区则温润凉爽,非常适合消夏。最值得一看的要数中国最大的内陆咸水湖——青海湖。

棕头鸥飞过,宁静的湖面被打破,整个青海湖顿时生动起来。远处高山苍翠草滩葱绿牛羊成群,野花把草原点缀的如锦似缎。近看湖水碧澄水天一色,湖畔大片整齐的农田麦浪翻滚,菜花金黄芳香四溢,卫兰的天空,飘逸的白云,碧蓝的湖水,交织成一幅艳丽多彩的画卷。湖水没有惊涛骇浪,象一块温润晶莹的巨大宝石,平静爽滑,安详恬静。心情仿佛被这静谧安详、舒缓柔和、温情脉脉的水波所融化,化为湖中一粒水滴,一道柔波,一泓淡蓝,在它温柔的怀抱中陶醉安睡……

景点印象
青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意,位于青海省东北部的青海湖盆地内。这里地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。湖四周被四座巍巍高山所环抱:北面是大通山,东面是日月山,南面是青海南山,西面是橡皮山。
在青海湖畔眺望,苍翠的远山,合围环抱;碧澄的湖水,波光潋滟;葱绿的草滩,羊群似云。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候比较温和,是水草丰美的天然牧场。
夏秋季节,青海湖畔山青水秀,天高气爽,景色十分绮丽。千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯,野花把绿色的绒毯点缀的如锦似缎,牛羊和骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
而冬季,当寒流到来的时候,四周群山和草原变得一片枯黄,有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份,青海湖便开始结冰,浩瀚碧澄的湖面,冰封玉砌,银装素裹,就像一面巨大的宝镜,在阳光下熠熠闪亮,终日放射着夺目的光辉。

青海湖旅行档案

去青海湖的两大理由
①避暑消夏。青海湖地势高,即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15度左右。
②高原上的油菜花。蓝色的湖水,湛蓝的天空,翻滚的白云,加上金黄的油菜花,这是一幅极美的画。

最佳旅行时间
5至8月
青海湖最佳旅游时间是每年的5月至8月,由于气候原因,旅客大多集中在夏季前往,此时的青海湖气温较高,夜间常有降雨,较为湿润。
5—7月的青海湖栖息着十万余只各类候鸟,每年四月,来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息,蔚为壮观。

推荐地:鸟岛、黑马河乡
7—8月的青海湖北岸有大片的油菜花开放,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬,景色绝佳。青海湖边是游人最好的扎营地,那时的气温不过18℃左右,气候凉爽宜人。

推荐地:门源县、青海湖
每年2—4月,湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风,且盛行西北风。
11月至次年2月,这里极端最低气温达零下三十多度,需注意保暖。

重要贴士:
①注意环保。
②谨防高原反应。

环保要点
垃圾:不在湖边野外抛弃垃圾,可降解垃圾就地深埋,但需离湖10米以外,不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇;
绿化:不破坏绿化、不伤害动物包括当地人的家畜,不污染水源,不乱写乱画;
野外用火:避免野外用火,抽烟注意烟蒂是否彻底熄灭;
饮食:不食用野生动物,特别是当地政府已下令禁捕、禁卖的青海湖湟鱼。

旅游贴士
气候&温度:高原大陆性气候,日照时间长,辐射量大(帽子、墨镜必备),气候干燥,寒冷期长,大风日数多。早晚温差大,要随时增减衣服。出行前需查看天气预报。
防晒:带好墨镜和SPF值较高(不能低于30)的防晒霜,防止高原的紫外线灼伤皮肤。
饮食:饮食以面食(尕面片、拉面等)和牛羊肉为主,沿途也有青海的特色酿皮和酸奶,并且消费较低,面食都在10元以内。这里随处都可以喝到熬茶。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。
住宿:住帐篷要注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无防潮垫可用塑料布代替。
安全:接近牧民时防狗,夜晚露营时候防狼(据藏民说湖东地区有狼)。湖边有些地方是湿地、沼泽,不要为了接近湖边轻易涉险。
购药:青海非省会城市的上班时间都较短,不要用内地标准预计药店医院的营业时间,要留好充分的提前量,预先在西宁采购完药品。
藏区习俗:藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习谷,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,建议携带止泻药。
自驾:环湖都是路况极好的高等级公路,车少人希,唯一要注意的是那里的警察查超速极其严格,另外也要注意牛羊群通过公路。在该地区旅行无高原反应。
环湖游:青海湖是藏区圣湖,最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间,但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越,可以亲近青海湖。
游泳:不要在圣湖里游泳,尊重藏族信仰。不要在湖边留下垃圾。
语言:青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话交流。

高原反应
青海湖平均海拔达三千米,下车活动以及在湖边时不要剧烈奔跑。
高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,提前服用红景天,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

骑行贴士
骑行装备:租车的话,头盔老板会一并送上,不过手套,魔术方巾、骑行帽下面薄的遮阳帽等,得自己备。
防护措施:一定要做好保暖、防风和防雨措施;初入高原应注意休息,多喝水。
自行车调试:骑行速度不是很重要,重要的是方便、舒适。车座:以骑行者的腋部放在车座中间,用手去摸轮盘轴心部,以摸到为准,这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好,高低在半寸之间。检查一下传动是否连惯,前后制动是否灵敏。
备用零件:以防万一,带一些与选用的自行车相配的工具及零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒(可架车上)、胶水、剪锉好的小块胶皮,内带、外带各一条,以备应急。
骑行服装:选用短装骑行服,它的优点是紧身,骑行裤直接与身体接触,里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位,涂一些凡士林之类的油。如遇天冷,可在胸内衬一两张报纸,保温效果极佳。
骑行速度:掌握骑行速度,以鼻吸鼻呼为准备。在干燥地区旅行,可在鼻腔内适量涂一些凡士林油。上坡下坡时,使用变速器不要一下变好几个档位。

生活用品
防晒:护到耳朵的帽子、手套、眼镜、护脸头巾一样不少。
食品:带一个水壶。每天用矿泉水瓶子另装两瓶水;应急干粮,路上饿了累了就补充一点。中饭时间在当地吃。骑行体力消耗很大,一定要吃饱。
衣服:必须长衣长裤。两套。雨衣、短袖一件。
其他:唇膏、护膝或膏药、手套、防风墨镜、防晒霜、地图。
药物
高山病(抗高原反应):复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。
防暑:藿香正气水。
感冒:速效、菲斯特、雷蒙欣。
跌打:红花油
其他:纱布、医用胶带、棉签、酒精、风油精。

交通
到达与离开
飞机
西宁曹家堡机场,距离市区有近三十公里的路程,现在和北京、西安、成都、广州、格尔木、拉萨、上海、深圳等十多个城市通航,其中上海和深圳的航线要在西安经停,每天都有班机的只有北京和西安的航线,因此,乘坐飞机前往西宁则需要提前打电话咨询好,然后再行动。
从西宁机场到市中心路程29公里,民航班车票价16元,如果坐夏利出租车价格在50元左右。
八一路售票处,地址:八一西路32号
建银宾馆售票点,地址:建银宾馆一楼大厅
北大街售票点,地址:天桥商务中心一楼
五四大街售票点,地址:交通公寓一楼
火车
西宁火车站位于兰青铁路和青藏铁路的交汇处,地处西宁市东北部的祁连路上,从西宁站里乘坐火车向东经兰州可达全国各地,向西经格尔木可抵西藏境内,西宁站有直达北京、上海、青岛、西安、格尔木等地方的列车。
火车经停青海湖周边城镇的,只有从西宁早晨始发至格尔木的7581次列车,分别经停海晏、刚察、乌兰、德令哈等。从西宁至德令哈需要8小时,座位票价55元。
贴士在海晏可游玩金银滩草原、西海镇原子城、沙岛等,在乌兰可游玩茶卡盐湖,在刚察可以搭班车前往附近的鸟岛。
汽车
在公路交通方面,西宁是青海、西藏的咽喉所在,青海省内5条国道中就有4条穿西宁市而过,西宁与周边地区都有高等级公路连接。
西宁到青海湖的公路距离约80公里,从西宁沿青藏公路109国道或315国道均可抵达青海湖,环湖一周约400公里。可以从西宁长途汽车站,每天早上7点45分坐长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河,时间将近5小时,票价30元左右。然后转乘过路车到达。
西宁-鸟岛,西宁长途汽车站每天早上7:45有车前往鸟岛镇,经刚察县,下午14:30到达,票价48元,回程是下午15:00在鸟岛镇发车。也可以包车前往,费用约500-700元。
西宁-二郎剑景区(151基地),西宁至茶卡镇或乌兰县的班车都经过二郎剑景区。
西宁-茶卡盐湖,西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车经过茶卡镇,每天有五班,票价80元左右,包车当天来回约400元左右。
西宁-黑马河乡,从西宁到黑马河乡没有直达班车,可搭乘前往乌兰县或茶卡镇的班车,车程约4小时,票价40元。回程需在109国道上栏过路车。从黑马河乡到石乃亥乡没有班车,只能包车前往,包车费约150元左右。
西宁-门源油菜花,从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时,票价36元,每小时都有班车,交通十分方便。
西宁-金银滩草原,从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2小时,票价15元,每小时都有班车,交通十分方便。
贴士
西宁长途汽车客运站位于建国路北端,距离火车站约600米,车站中开往周边主要城市的的长途客运班车,省外主要以开往甘肃各地为主,省内则以格尔木和茶卡为主,另外,在西关大街纸坊街有一座郊县汽车站,这里以开往西宁市郊县的班车为主。
内部交通
出租车
青海湖景区内没有公交车和出租车,班车也只有少数几班过路车,车次和时间不是很稳定,因此在景区内最方便的交通方式是分段包车或搭车。绝大部分城镇都有不正规的出租车甚至摩托车,价格一般是2元/公里左右,可讨价还价。
租车
去青海旅游观光或进行登山探险等,因青海地广路远,所以大多数人都会选择租车,因此,在西宁市有很多汽车租赁服务公司,汽车租赁的价格以双方谈价为准,约为600元/天,或者2.50元/公里。
西宁到青海湖的公路距离约80公里,环湖一周约400公里。可以包车去青海湖,环湖的车费需要800~1000元。
西宁市包出租车去青海湖最开始的端口和鸟岛一共600元,而车上可以坐四个人。如果不去鸟岛,只到青海湖最开始的端口,包车一天只需要300—350元即可。
西宁利隆出租汽车有限公司,地址:学院巷12号
西宁市交通局劳司大方出租汽车行,地址:长江路146号
青海申青出租租赁汽车有限公司,地址:南山路13号
自行车
青海湖环湖公路是自行车骑行爱好者心目中的“圣地”之一,也是中国最高级别自行车赛道。体力好的自行车爱好者可以从西宁租自行车骑行至青海湖环湖公路。体力一般者可先包车至青海湖,骑行其中风景漂亮的一小段体验一下,推荐黑马河乡至鸟岛这一段70公里风景如画的公路。
黑马河乡是没有租自行车的,只有在西海镇下车,有自行车出租,大概距鸟岛160公里。
贴士
自助背包客建议最好跟一日游团。除非步行或骑车绕湖。因为青海湖周长三百多公里,各个景点很分散,西宁虽有去青海湖的班车,却都不直抵景区,而是到刚察县,去青海湖还要另外转车。

行程推荐

骑行青海湖
西宁→西海镇
西宁至西海镇100余公里,在火车站附近的长途汽车站,每天07:30——16:30都有班车发往西海镇,偶尔有加班车,每年七、八月旅游旺季期间要提前买票。
D1:西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地
环湖东路要翻山,丘陵起伏地带较多,难度不太大。金沙湾一带的沙滩有可能看到濒危野生动物普氏原羚(中华对角羚),向西沿109国道骑行20km到达151基地,晚上可以在这里住宿(也可骑行24km到江西沟住宿,但是151的景色和吃住条件比江西沟要好)。
D2:151基地→江西沟→黑马河(午餐)→石乃亥→鸟岛镇
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,以后的路况不错,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。午饭在可在黑马河吃,快到黑马河时有个较长的大上坡,翻过去后一路下坡就到黑马河;出黑马河右转上环湖西路,这段路是景色最好的,有几个地方可以和青海湖零距离接触。
D3:鸟岛镇→青藏铁路→泉吉→刚察县
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。沿环湖西路向北骑行约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到刚察县,晚上住在刚察县。
D4:刚察县→哈尔盖→甘子河→德州→西海镇
有3个长坡,从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路起伏地段较频繁。西海镇口有个很复杂路口,要问下路。
贴士
①西海镇是昔日的原子城,北面的山坡下就是金银滩草原,很多帐房宾馆可以住宿,也可以在旁边扎营。
②王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘,写下《在那遥远的地方》。
环湖及周边主要景点
青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、祭海台、沙陀寺、佛海寺、风察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。
住宿
湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内,人烟相对集中。

自驾青海湖
西宁(海拔2250米)→50公里→湟源(海拔2626米)→31公里→日月山(海拔3520米)→13公里→倒淌河(海拔3456米)→115公里→黑马河(海拔3246米)→33公里→橡皮山顶(此山最高海拔处3817米)→82公里→茶卡→黑马河→70公里→鸟岛宾馆→刚察→西海→湟源→西宁,总里程约800公里
自驾准备
防晒:虽然气温很低,但是青海的阳光猛烈,高紫外线的照射,对人体的健康不利,因此备防晒霜和墨镜是必要的。
药品:准备一些抗高原反应的药物,以及预防感冒、拉肚子等药物,以防万一。
车辆:冬季出游,车辆应配备低电压启动马达、免维护耐低温电池、低温下使用的润滑油、防冻液,检查全车电线及橡胶制品是否老化。
衣服:厚衣服,厚袜子,厚手套。但是在青海并不觉得有多冷,只是风太大。
风景:往返也就800公里,青海湖渔场、日月山、橡皮山、鸟岛、沙岛、茶卡盐湖,景点不可谓不密集。
驾驶:环青海湖的路况非常好,在这样的路上驾驶,绝对是种享受。除了实际并不高的橡皮山及日月山需要翻越,几乎没有任何挑战。
燃油供应:几乎不用操心加油的问题,沿途稍大型的城镇都有燃油供应,只是比西宁贵一点点。
美食:除了青海湖著名的特色甑糕、肋巴外,到青海不可不吃羊肉。
住宿:由于开发比较完善,沿途的住宿都比较方便,且价格便宜,只是卫生条件欠佳。
路况提示
西宁至日月山基本全部是上坡,其中西宁至湟源段比较缓,后面湟源至日月山段较陡。西宁至湟源建有高速公路,两旁有柏油路,南侧的道路比较平坦;湟源至日月山为一级公路,双向四车道,中间还有隔离带,道路平直。现在日月山下修有一条新路,为西宁至倒淌河一级公路,道路直并且最高海拔只有3350米,但还是不建议抄近道。

青海湖二日游
西海原子城→金银滩→日月山•倒淌河→151基地
交通
西海原子城→金银滩:包车前往
金银滩→日月山•倒淌河:包车前往
日月山•倒淌河→151基地:包车前往
151基地→黑马河乡→鸟岛→西宁
交通
151基地→黑马河乡:包车前往
黑马河乡→鸟岛:包车前往
鸟岛→西宁:包车前往

青海有众多美景等你去发现,但更重要的是在旅途中注意安全,在青海玩得愉快,去尽情地感受青海悠久的历史和优秀的文化传统以及独特的、丰富多彩的民族风情和习俗。

大别山在哪个省

青海最值得去的四个地方

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